又要长一岁的你可以保持不老的秘诀 | VC产品选购及使用指南

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楼主 2019-01-10 16:43:34
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热爱科学、热爱生活的北大化学女博士一枚

一起聊聊科学护肤、健康生活

今天圣诞

先祝大家圣诞快乐!

新的一年也快到啦

送给又要长一岁的你一份礼物

教你如何选购和用好VC产品

心理上,人人肯定都喜欢追逐新的高科技成分,然而,目前来说,几乎没有一个成分的美白抗老效果抵得过正确使用VC了,实在是太有用了,属于大神级的经典成分。

人们了解维生素C是从16世纪大航海时代开始的,那时很多船员因为没有新鲜的水果蔬菜而纷纷得了坏血病死去,后来大家才知道这是由于缺乏水果蔬菜里面丰富的维生素C,坏血病其实就是VC缺乏症~VC由此得名,叫"L-抗坏血酸"

现在好多人都知道没事儿补点维C了,对高胆固醇、贫血都会有帮助,还能解毒,甚至大量摄入维C还能帮助感冒快点好起来,但口服补充维C也有很多需要注意的问题(这周四和大家说说内服VC的事儿~

今天我们主要聊的是VC在护肤上的作用。其实护肤上真正能有用的成分并不算多,咱们成天都有在说的就是保湿防晒,如果高阶一些,就是美白、抗氧化,而目前几乎没有一个成分敢说一定强于正确地使用VC

看完这篇文章,你会了解

1. VC的主要功效

2. 如何选择VC产品(考虑VC的存在形式及产品包装,附产品举例)

3. VC产品使用指南

VC的主要功效

VC算是个全能型选手,在护肤上的主要作用有:

1. 紫外线损伤

皮肤会因为紫外线(最普遍)、吸烟及其它化学、物理性伤害形成游离的自由基,这些自由基会破坏细胞、蛋白、DNA,造成人体的干燥、损伤、衰老、炎症等多种问题,甚至引起细胞免疫抑制、异常分化,形成皮肤癌。作为优秀的电子供体,左旋VC可以中和并且清除自由基。它可以减少氧化伤害、限制炎症细胞因子的释放、防止细胞凋亡,配合好了还可以增强防晒霜的防晒效果~所以还被称为 “皮内防晒剂”,虽然不能吸收或阻隔紫外线,却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。

2. 胶原蛋白生成

这件事Penny在上篇文章胶原蛋白有用吗 | 水解?涂抹、口服还是注射?就反复强调了,胶原蛋白的损伤和缺失是人产生皱纹的最大原因,而VC是合成和调控胶原蛋白所必须的成分

3. 色素沉着

黑色素生成反应是由紫外线诱发的一系列过程,这个反应本身其实是人体的自我保护,这样就可以吸收高达99%的紫外线,从而避免人受到UVB损伤,减少皮肤癌的可能。然而,黑黑的谁也不喜欢好嘛!我们既不要得皮肤癌,也要白白的~

而VC可以抑制黑色素生成过程中关键的酪氨酸酶,减少多巴的转化,从而抑制黑色素的生成。

不止,局部使用时候,VC还有抑制痤疮的好处,神不神奇!

赶紧告诉我如何选择VC产品

这里需要考虑VC的存在形式、配方技术及产品的包装

1. VC存在形式

VC的作用听起来好得不得了对吧?但是也有问题,因为VC的本体形式太太太容易被氧化失活,保存是个问题,还需要在pH 3.5以下才稳定,所以酸性比较强,对皮肤容易产生刺激。

大家就纷纷发挥聪明才智,发展出了各种VC的衍生物,大概得有个七八种吧,现在号称自己是VC产品的,其实很多都是含有VC衍生物而不是VC本体。然而他们都必须转化成VC本体才能发挥作用,究竟能不能真的达到VC神奇的效果,需要考察几个方面:稳定性如何;透皮性如何(能不能渗透入皮肤);是否可以转化为VC本体,效率如何。咱们一起看看(下面会有一段看着比较辛苦,熬过去就是产品点评了!)~

主要参考2012年Journal of Cosmetic Dermatology的一篇文章"Stability, transdermalpenetration and cutaneous effects of ascorbic acid and its derivatives”

  • 抗坏血酸

本体VC,稳定性很差,需要在无水环境(可以是油也可以是固体粉末)或者pH小于3.5的水溶液中保存,体内实验证明可以透皮渗入,既然是本体,就不存在什么转化问题了,就是直接起效的。所以如果可以保存妥当,这个自然是最理想的

  • 抗坏血酸磷酸酯钠(SAP)和抗坏血酸磷酸酯镁(MAP)

这俩是水溶性的,能够在pH 7左右稳定的水溶液中稳定存在,但仅有很少的实验证明可以渗透入皮肤,转化率方面数据也很少,但就目前的数据来看,MAP要优于SAP。

  • 抗坏血酸葡萄糖苷(AA-2G)和抗坏血酸乳糖苷

也是水溶性的,在宽广的pH范围内都能稳定存在,这对于做配方来说非常理想,其中AA-2G是资生堂出品的大名鼎鼎的美白剂。然而,无论是皮肤的渗透性还是维C的转化率都以体外实验为主,最终的效果不如直接使用VC本体。

除了这几种水溶性的衍生物,还有油溶性的比如酯化型维他命C (VC-IP)、抗坏血酸棕榈酸酯(AA-PAL),也都要在低pH下才稳定,渗透性和转化率实验数据也不完整,那还不如好好研究下怎么用左旋VC呢~

其实还有一种很厉害的成分叫做抗坏血酸视黄醇酯,可以水解成为VC(抗坏血酸)+VA(视黄醇),从结构和数据看,因为脂溶性好透皮也很棒,本身的效果也要比单独的VA或者单独的VC更加强劲,听起来猛得很吧!!就是也很不稳定,还必须在醇/水的混合溶剂中保存,就也不那么合用。

好啦好啦,醒醒~

听不懂的就到这里啦!

下面都是实际应用相关的

还有产品点评

快点欢脱起来

那说来说去,其他衍生物也会有一些效果,但不如左旋VC本体,所以咱们现在还是尽量要去抱住左旋VC的大腿,这个事情就和做配方的技术以及包装紧密相关了,毕竟不稳定失活了再好用也白搭,还不如去用稳定的衍生物来得实在。

2. VC的用量是非常重要的

10%-20%的有效VC浓度会有强而明显的效果,但是刺激性也会很强,一定要先小心谨慎小量使用,没问题再大面积使用,在这个浓度范围内的VC衍生物也会有效果。3%-10%的左旋VC也会仍然很有效,但衍生物的效果则会不那么明显。如果想要起到一定的抗氧化效果,浓度最小也不要小于0.6%。20%以上的浓度的话刺激性太大,也没有必要了,请不要没事儿作死~~

总体来说,在不会产生刺激的情况下,建议大家的选择顺序是:稳定有效的左旋VC产品>VC衍生物产品>不太靠谱的左旋VC产品~

3. 多种抗氧化剂协同增效

建议选择含有多种抗氧化剂的VC类产品,可以产生协同增效的作用,就是1+1>2,众人拾柴火焰高,七个葫芦娃天下无敌~

VC和VE从来都是好搭档,还有α硫辛酸和不得不提的阿魏酸(杜克就是用15%左旋VC+1%VE+0.5%阿魏酸做出了让人惊叹的产品CE Ferulic)。它与大热的美白成分377也配合得不错。

4. 包装

护肤品包装本身就很重要,对于有效的VC产品就更加重要。避免氧化失活是首要任务,所以隔绝空气和避光是必须条件真空压泵或者小量独立包装是比较理想的,而且包装必须是避光的,否则左旋维C和其他抗氧化剂会在阳光中的紫外线下迅速氧化。

下面就结合产品具体聊聊

来了

水溶液+酸性环境+棕色瓶包装

  • Obagi Vitamin C Serum

    日版10%的26ml/海淘大概450元

Obagi始于美国,进入日本市场之后和乐敦合作,开发了亚洲线,所以有两个看起来迥然不同的版本。有效成分是左旋VC,两种版本含水量都不高,VC稳定性也不错,香精基本都是有的。

美国是蓝色的professional-c,10%-20%;日本的是棕色瓶子白色贴标,最小有从5%开始,最高有20%的。按需选浓度就好~

  • SkinCeuticals CE Ferulic Acid

    30ml/官网165美元,国内修丽可1490元

    海淘小样3.75ml/38元


15%左旋VC+1%VE+0.5%阿魏酸Ferulic Acid的配方,经典之作啊,效果很好。真是贵啊,但是每次一点点,也够用一年的,不过要注意保存好。

如果嫌粘的油皮,可以用PCF啊,2%根皮素+10%左旋VC+0.5%阿魏酸,Phloretin根皮素是公认的强劲抗氧化剂,还可以控油。

Obagi和SkinCeuticals这两款是目前Penny姐认为最为有效的产品了。不过它俩吧,成名过早,包装还是有点大,冰箱低温保存是有帮助的,尤其开盖之后,但是要注意冰箱里的东西别交叉污染了~推荐买小样,相对正装更便宜还更容易保存。

水溶液+酸性环境+安瓶包装

  • Martiderm photo age 多糖蛋白密集抗氧化精华

    每盒是30瓶2ml的,60ml/409元

安瓶量小,打开后很快用完,这一点真的是不错。肤感清爽,油皮也可以入手,价格算还不错。

15%VC指的是10%左旋VC+5%VC糖苷衍生物,再+3%蛋白聚糖,另外还添加了二裂酵母发酵产物溶胞物(雅诗兰黛小棕瓶核心成分)、视黄醇棕榈酸酯(维A酯)和二甲基甲氧基苯并二氢吡喃醇,整体很不错,性价比也可以

硅包VC无水技术+棕色瓶/灌装管

  • 宝拉珍选C25亮白紧致精华

    15ml/538元

25%左旋VC,剩下的几乎全都是硅啊,就是直接用硅包VC了。优点是无水不那么容易氧化、刺激性也较低,但是这肤感一言难尽,搓泥也蛮严重的,价格不便宜,个人觉得还有别的选择

  • 科颜氏维生素C紧肤精华乳液

    50ml/海淘350元可以下来

先用多元醇分散VC,再做成硅包多元醇/VC的无水剂型。官方宣称VC含量超过10.5%,这个浓度的左旋VC已经可以起到不错的效果了。好处是无水体系,酸度不会需要那么高刺激性也略小,而且放久了也不那么容易变色。但是有时候体系做得不稳定容易分层,放久了可能还沉淀,另外硅含量很高可能容易搓泥。总体来说还算是可以尝试的一款产品

这里再提一下雅顿的白手套

  • 伊丽莎白雅顿晶璨皙颜多效夜间精华液

    50粒/780元,海淘更便宜


本身就是独立小胶囊,结合硅氧烷和清爽合成酯的无水体系多重保护下整个体系是真的很稳定不刺激啊。但也略显保守,用的不是左旋VC,是VC的衍生物四己基癸醇抗坏血酸酯和少量的抗坏血酸磷酸酯钠SAP,非常谨慎。效果来看,因为非左旋C、浓度也一般,在VC这个纬度上其实不出彩,不过搭配了VE、光果甘草提取、一些酸、烟酰胺,会有一些协同美白作用,不刺激、保湿效果也好。肤感还不错,油性肌肤稍微小心一些,偶尔也会有点搓泥感。

油+VC(无水体系)

不得不提大热的the ordinary

  • The Ordinary 23%VC悬浊液+2%透明质酸颗粒

    30ml/70元的白菜价


the ordinary是真心勇敢啊,有时候看着都心惊胆战的。直接油加上VC悬浊液就拿来卖了,胆子真的大。纯油无水体系,不那么容易失去活,浓度也足够高,到了23%使用感不要去要求,纯油里面有颗粒,有一种砂纸上脸的感觉,还很油。而且真的会很刺激,如果要用要确保自己不敏感,建议先混合在面霜中尝试,非要直接涂的话点涂不要大面积使用。不过这个性价比非常高,能够忍受肤感而且耐受还非常想白,可以尝试,但还是要再三提醒,一定一定小心,不要作死

至于它的12%VC精华,加的VC衍生物(抗坏血酸葡糖苷AA-2G),浓度也不高,就so so的感觉。

  • 乐敦CC精华美容液

    20ml/85元,又一款白菜价产品


Pohto家出的CC精华平价版,油溶配方+只出不进的包装。浓度不高,大概5%,胜在价格便VC稳定,全油配方加分~包装也合理,进一步增加稳定性,还搭配了VE和VC衍生物抗坏血酸棕榈酸酯协同增效。要嫌浓度不够,也可以用量来凑凑。百元内精华翘楚,推荐~

VC粉(无水体系)

粉末状也是让体系无水的一种做法

相对来说比较稳定

  • Dr Sebagh 赛贝格活颜修护VC粉

    1.95g/海淘176元

赛贝格这款看起来是粉末,其实里面是含水和乳化剂的,轻轻按摩可以变乳霜。好处是不需要像其他粉末一样自己调配,但真的是贵啊!!还很容易分粉,不小心飞粉的时候直接联想到飞舞的人民币!!

虽然浓度到了20%但不是左旋VC,是VC衍生物SAP。又很贵,可以考虑其他产品。

  • Turbo 自然哲理维他命C粉

    7.1g/220元左右

第一位成分是左旋VC,里面还加了一些保湿的泛醇、控油的PCA锌和铜,抗氧化的半胱氨酸,价格也更合理,就是需要自己混合,得控制好水和VC的用量,自己不是非常好把握。如果能做到,可以说是非常专业了,入门者勿扰

还得提一下倩碧的新品

蛮有意思的

  • 倩碧鲜活VC修复精华液 (10%)

    34g 4支/580元,一个月用量

精华液和10%VC粉分层真空按压设计,一按一摇的使用方式蛮新颖的,而且混合前VC的活性可以得到保证,不混合的话还可以放蛮久,10%的左旋C浓度也算还可以。

然而混合后,其实VC仍然是有水的体系,所以这款产品的关键在于摇之后的保存。好在它还搭配了小包装,每支建议就用7天,但其实很多人7天用不完,冰箱保存有助于寿命延长但也不建议放很久。其他的辅料就是一些保湿的比如甘油、角鲨烷、硅、藻提取物、甜菜碱,还有一些聊胜于无的比如水杨酸、透明质酸、多肽、咖啡因,符合商超牌一贯的丰富成分原则。总体来说可以一用。

VC产品使用指南

1. 任何年纪都可以开始使用VC

可能你30岁前不一定会有衰老、晒斑这些问题,但是若你想那些东西来得晚一些,比较建议18岁以后就开始使用VC产品,可以从低浓度开始。

2. 早上用还是晚上用

白天一定要用,晚上可以用~~抗氧化产品是防晒霜的好帮手,可以中和防晒霜没扛住的漏网紫外线产生的自由基。夏天的时候如果一天有条件用两次可能更好。

3. 一定注意刺激性

高浓度左旋VC真的刺激,千万别没白成还烂脸了。10%以上左旋VC刺激性就很不小了,如果刺激,选用低浓度、换VC衍生物、稀释,都可以。

4. 用完VC产品后别着急用下一步

之前说过保湿产品不能等干了,得赶紧涂下层~~不同肤质如何选择保湿产品 | 干性(附产品点评)。和保湿产品不同,VC产品得等一会儿再涂下一步,因为其他的产品的成分有可能会引起氧化,如果急匆匆就下一步了,VC还没被吸收完呢~效果会打折扣。

5. 和哪些成分容易冲突

高浓度VC最好不要和主打视黄醇、羟基乙酸、水杨酸、乳酸一起用,大家都过于刺激,在一起容易毁容。左旋C的水溶液体系不适合和烟酰胺一起用,水溶液体系需要低pH,烟酰胺会变成更刺激的烟酸。

6. 其他问题

  • 可能使角质层染色变黄,遇到这种情况别惊慌,并不是用了产品所以皮肤没白反而黄了。。。洗干净就行了。

  • 很多VC要在纯油或者硅体系中做无水,所以痘痘肌要小心,可以考虑换用水体系的。

看到这里

对VC产品是不是有一个大概的概念啦

希望可以帮到你

通过了解和判断选择适合的产品

又白又美地度过下一年

-了解后再判断,总好过一无所知--

内服补充VC也是个非常好的做法,如果你想具体了解该如何内服,VC的适合用量和搭配~~这周四,在圣诞和新年之间多更一篇作为送大家的礼物。

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不失初心,不忘初衷

Penny姐

护肤|健康|科学|旅行

了解后再判断,总好过一无所知

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