练太极拳吧,否则老了一定后悔(看完就懂了)

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楼主 2018-11-30 15:07:50
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一辈子什么才是属于自己的?

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金钱是你的吗?不是。


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虽然你拼命的赚钱,但又想方设法把它花出去,即便是银行有再多的存款,那也是生不带来死不带去的东西。


房子和车是你的吗?不是。



虽然你住着温馨、舒服的大房子,但当你离开的那一天,就什么都不是了。


爱人是你的吗?不是。




你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇,但总有一天要分手。同生有可能,但共死决不会,白头到老只是美好的愿望。


子女是你的吗?不是。



你们虽然有着浓浓的血缘关系,有着难舍难分的骨肉亲情,那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界,他们也只是为你送行,却没能把你又重新接回人间的能力。


这辈子到底什么才是你的?



你的身体



只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命,走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命,直到耗尽它全部的能量为止。


没有了身体,你的生命也就终止了。因此,你要把这唯一属于你的东西“身体”,看做无价之宝,爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上,一刻也不能松懈。


健康的身体



身体健康,生活才会有质量。
身体健康,生命就会长。
没有了健康的身体,就没有了生命。
有了生命就拥有了一切。
没有了生命,一切就都不是你的了。
所以我们只要活着一天,就是福气,就该珍惜。


对待健康,偏见比无知更可怕



人生最大的错误,是用健康换取身外之物;
人生最大的悲哀,是用生命换取个人的烦恼;
人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!
没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体,珍惜你现在拥有的!


练太极拳吧,不练你会遗憾终生



撑开一片天,划出一道云。
欲求阴阳理,入我太极门。
太极历史久,代代相承传。
海外多迷醉,国人应自怜。

太极治百病,活络筋骨通。
防身能自卫,螺旋妙无穷。
圈养寿命短,山野生命长。
劝君多运动,太极宜健康。



摔碎中药罐,练拳成宗师。
病弱先通络,何须问名医!
拳理多不变,招式可更改。
运用无常势,能高亦能矮。

莫轻太极艺,内中有机关。
用法说不尽,宝藏取不完。
满园桃李树,春风不停歇。

太极逢盛世,美哉好时节!


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