江油女子身高155体重110被男生嫌弃说胖,网友炸了

-回复 -浏览
楼主 2021-03-16 08:23:01
举报 只看此人 收藏本贴 楼主

首先我们来看看

『2018年女人标准体重表』

你是什么体重?

近日就有一位江油

身高155cm,体重110斤

被男生说


原文我骨架比较小,原来太瘦了只有70斤。我妈就给我各种补炖菜,想让我长胖一点,说太瘦了不好。现在我身高155,体重110斤,今天被喜欢的男生说我太胖了,让我夏天来了让我赶紧减肥。这样的体重真的很胖吗?我饭都不想吃了,减肥有没有什么好的方法。

帖子发出一瞬间
引起很多女网友评论

清浅,旧时光:确实胖,因为我和你一样高一样重,说多了都是泪啊!开年了在减肥。


保留:生宝宝之前86,生了宝宝110多斤,以前穿最小码的衣服都大,现在做完月子出去买衣服都买的大号的。


紫色薰衣草:没结婚前我166,体重95斤一直都在减肥,减到现在135斤越减越肥。


你在就行:我和你差不多,随时都被周边的人笑太胖了。


天天521:我们身高差不多,我104,已经被戏称为小胖了,委屈ing。



说到减肥大战,这两天张全蛋与陈赫上了热搜,讲了关于减肥大战的段子,才知道女人瘦不下去的真相......

减肥之路也是任重而道远,
今天小编告诉你几样
在春节久吃不胖的好东西,
在家宴上吃的稳如泰山!

水果篇

【1】早餐后吃苹果:含丰富的钾,富含的果胶对饭后解油腻也有帮助


【2】午饭前吃山楂:有降低胆固醇,促进脂肪代谢的作用


【3】下午茶吃橙子:纤维度多,热量低,高纤维素助排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃


【4】晚饭后吃香蕉:润肠解毒解油腻


蔬菜篇

【1】冬瓜:vc含量超级多,还能抑制体内糖分转化成为脂肪,久吃不胖哦


【2】冬笋:促进肠道蠕动,高纤维、低脂肪低糖,蛋白质跟牛奶有的一拼


【3】山药:山药中的黏液蛋白,能够减少皮下脂肪沉积,多吃利于瘦身,果断吃起来啊


【4】黄瓜:可以跟冬瓜并列称为亲哥俩,但黄瓜还有一个优点,就是凉拌生吃的时候简直大补


肉类篇

【1】鸡肉:富含蛋白质、多种维生素和矿物质,脂肪含量较少,消化率高,很容易被吸收利用,孩子、老年人、体质虚弱者都可以多吃


【2】牛羊肉:尽量不吃烧烤类及生冷的牛羊肉,肉食中加入黄豆,有防治高血压、冠心病等心血管疾病的功效


【3】鱼类:100克鱼肉就能保证人体每天所需蛋白质一半,蛋白质吸收率也很高。少煎炸,蒸是最好的方法


【4】鸭肉:温补的鸭肉最适合冬季家宴食用,红烧及煲汤都能很好吸收其中的微量元素哦


主食篇

【1】米饭+红薯:增加饱腹感,减少肠道内食物的堆积,吸收胆固醇,减少胆固醇被人体的吸收,给肠道瘦身


【2】米饭+燕麦:燕麦有很好的瘦身功效,其中含有胶状物质,可以延缓食物的消化速度哦


【3】米饭+红豆:红豆含有丰富的矿物质和微量元素,还具有大量膳食纤维,还能提供丰富蛋白质美容养颜


【4】米饭+茶叶:用茶叶沏的水煮饭可以让米饭色、香、味俱全,还能有利于消化油腻食物哦



不管是属于微胖还是受

小编觉得健康最重要

现在看看您在2018年合格了吗?


7天情侣 | 带个对象回家过年!



为解救江油的所有单身男女

“同城一周恋爱体验,一起在2018年脱单”


在88w陌生人里

找到属于你的一周恋爱

点击链接查看详情

"七天恋人"招募!我想和你在江油谈一场7天恋爱!


联系添加微信【jydswzz】

都市网月老为你牵线搭桥

我要推荐
转发到