“顺疼摸瓜”,能看出很多疾病

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楼主 2019-12-11 17:35:58
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  我们在生活中常会出现这样或那样的疼痛,不少人在感到浑身酸痛或是某一个关节疼痛时,只要不是忍受不了,很少会去医院看病。但如果这种疼痛持续或反复发作,很可能表明你的身体存在严重的健康隐患。美国《男性健康》杂志近日对不容忽视的5种疼痛做出了总结。

  1.下颚疼痛。

  继发症状:张嘴和闭嘴时可以听到咔哒声。

  可能原因:颞下颌关节紊乱

  诊断:美国约翰霍普金斯大学医学系主任大卫·赫尔曼博士认为,颞下颌关节的主要症状是当病人张嘴时的急性下颚痛。

  预防方法:当压力来临时,不是咬紧牙齿,而是把舌头放在门牙的后面,就好像要说“No”一样。

  2.上臂疼痛。

  继发症状:失去平衡

  可能原因:帕金森病

  诊断:美国南佛罗里达大学的生理和分子药理学教授戈登·吉尔伯特博士认为,患上帕金森病的一个早期明显症状是双侧肱二头肌的长期疼痛。

  预防方法:参加体育锻炼。哈佛学者进行的一项研究表明,经常参加运动的男性患上帕金森病的可能性会下降40%。

  3.大腿中部疼痛。

  继发症状:当疼痛发作时,腿部皮肤发亮。

  可能原因:下肢动脉栓塞

  诊断:下肢动脉栓塞所造成的疼痛常发生在行走或锻炼过程中。这种疼痛是由于大腿中的动脉狭窄所引起的,它会导致流向肌肉的血液和氧气数量减少。

  预防方法:吃些山核桃。《营养学研究》期刊最近刊文显示:每天食用一把富含维生素E的山核桃有助于预防动脉狭窄。

  4.小腿疼痛。

  继发症状:在感觉到疼痛的区域出现红肿。

  可能原因:深部静脉血栓形成

  诊断:美国加州大学戴维斯分校血管中心的医学主任约翰·莱尔德博士说:“由于这种疼痛非常类似于痉挛抽筋,很容易被人们忽视。”

  预防方法:喝水、走动。长时间静坐时,保持体内有充足的水分(每两小时喝水250毫升),它能保证血液健康的流动,避免血栓形成。

  5.脚疼。

  继发症状:大腿后方轻度疼痛

  可能原因:腰椎间盘突出症

  诊断:即使你后背感觉良好,脚部的疼痛也有可能意味着你的坐骨神经(从下背部蜿蜒到足部)被腰椎间盘突出给顶痛。美国哥伦比亚大学临床教授洛伦·菲什曼博士说:“它还会伴随着腿部的针刺感或麻木感。”

  预防方法:锻炼腹部肌肉。耸肩弓身很容易让下背部扭伤,平时增强对腹部肌肉的锻炼有助于保持良好体态。▲

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